Комментарии: Молоко для стройности

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Wed, 21 Jul 2010 17:55:21 +0000

Смотрите, не перестарайтесь )) Удачи вам!

Автор: SanaN

SanaN — Wed, 21 Jul 2010 17:53:27 +0000

Ljubimij priezzhaet cherez nedelju!!!!!!!!!!!!!!!!! Ne videlis’ 5 mesjacev!!! Nuzhno kak minimum 2 kg sbrosit’….. Begu za molokom ))

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Mon, 21 Jun 2010 19:23:07 +0000

Честно говоря, у меня «мухи отдельно, котлеты — отдельно» )) Я пила отдельно молоко, потом через какое-то время чай, потом — кофе (желательно без сахара или с половинной дозой сахара, чтобы не сильно морить себя, любимую:))), потом когда проголодаюсь, то молоко, если не голодная — то чай, в общем, как-то так, по наитию, спонтанно. Думаю, что в этой ситуации лучше слушать, что хочет организм, а не следовать каким-то жестким схемам. Организму и так тяжко от наших диет, а тут еще по часам ему еду давать — совсем не выдержит и взбунтуется ))

Автор: Nata

Nata — Mon, 21 Jun 2010 18:56:14 +0000

И как вы заваривали чай: прям сразу все молоко (1- 1, 5 л) с чаем (нынче модный молокочай) или в каждую чашку с пакетиком чая наливали горячее молоко вместо воды?

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Sat, 19 Jun 2010 19:50:54 +0000

А почему бы и нет? Я, например, его и использую… Причем брала «Лисма», а не какой-нибудь особенный и навороченный — очень приличный чай, должна сказать… И еще брала зеленый чай фирмы «Дилма», тоже неплохой, но вкус был немного жестче, грубее.

Автор: Nata

Nata — Sat, 19 Jun 2010 13:06:33 +0000

А можно использовать зеленый чай в пакетиках?

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Fri, 28 May 2010 07:46:01 +0000

Хотелось бы узнать, как помог рецепт для похудения! Если будет время, напишите пару строчек о результатах вашей диеты, да и о впечатлениях об отдыхе

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Fri, 28 May 2010 07:44:40 +0000

Ну что, какие результаты? Поделитесь впечатлениями — интересно! ))

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Mon, 29 Mar 2010 15:03:02 +0000

Удачного похудения вам!:)
И кто придумал эти джинсы??? Всё ведь из-за них сидим впроголодь… Я сама тоже именно из-за джинсов села на диету. Вот, уже влезаю. Но надо еще кило-полтора скинуть, чтобы влезть еще и в другие, летние, совсем моднючие джинсы

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Mon, 29 Mar 2010 15:00:10 +0000

Вперед! За стройностью! Овощи и фрукты (особенно сладкие) тоже весьма калорийны, так что на них особо не похудеешь. Держитесь! Удачи!

Автор: MOROZova

MOROZova — Mon, 29 Mar 2010 10:08:13 +0000

побежала я за молоком дамы:)двое джинс новых не сходиться,а на других ляхи протёрлись…. Спасибо:)

Автор: Lana

Lana — Mon, 29 Mar 2010 08:40:02 +0000

Cпасибо, девочки за молоко! на обощах и фруктах не тяну…. Мне 49 рост 170 вес 78 Осталось 3 недели до отдыха на Мертвом море… чтобы закрепить. Только бы не сорваться…

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Wed, 17 Mar 2010 14:05:41 +0000

А я наоборот — только молоко пила, вместе с чаем не пользовалась. Вот, начала сейчас пить зеленый чай — результат чувствуется. Правда, не 2 кг, но все же джинсы уже стали застегиваться

Автор: Анастасия

Анастасия — Wed, 17 Mar 2010 10:23:09 +0000

Молоко отдельно не пила, надо попробовать! Обычно пользуюсь молокочаем (зеленый чай плюс молоко) как описывалось выше. Результат до 2 кг за день

Автор: Sana Vita

Sana Vita — Wed, 10 Mar 2010 07:05:23 +0000

Тогда вы относитесь к тому меньшинству людей, которым этот метод не подходит. В вашем случае могу посоветовать использовать кефир или простоквашу (если можете их употреблять) — по той же схеме. Если же и это не подходит, то можно устраивать себе другие разгрузочные дни, например, яблочный — 1-1,5 кг яблок в день (это где-то 500-600 ккал). Правда, и в случае кефира, и в случае яблок может быть чувство голода, тогда придется съесть или кусочек хлеба (лучше сухарик), или же можно добавить одно вареное яйцо (70-100 ккал).